12/2 学校保健委員会

 学校保健委員会を行いました。
 今日は明治乳業の方を講師にお迎えし、「運動と食事」をテーマに講習会を行いました。
 食事は動くためのエネルギーを得るためだけのものではなく、きちんと体を成長させるためには、バランスの取れた食事が必要なこと。丈夫な骨を作るためには、運動して骨に刺激を与えることが大切なことについてお話を聴きました。また会の途中で、全員が参加して「ミルク体操」を行いました。